Koguma

自由に生きたい韓国マニアのゆったり生活

心が疲れたときに読みたい、癒し韓国エッセイ本5冊を紹介!

 

こんにちは、そみです。今回は本の紹介をちょこっと。

 

私は普段からよく、語学勉強も兼ねて韓国の本を読みます。

韓国に行くたび、友人からおすすめされた本や立ち読みしていて心にグッときた本を1~2冊買い、旅行中にカフェで読むのがささやかな楽しみでもあります。

以前は小説や自己啓発本などを中心に読んでいましたが、ここ数年は心にじんわりとくるようなエッセイにはまっていまして…。

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今回は、需要があるかわかりませんが(笑)ここ数年で読んだエッセイ本の中で、一押しの5冊を紹介していきたいと思います。

韓国エッセイを読んでみたい!興味があるけど何から読んだらいいか分からない!という方の参考に少しでもなればと思います。

멈추면 비로소 보이는 것들(モンチュミョン ピロソ ボイヌンゴットゥル)

1つ目に紹介するのは、『멈추면 비로소 보이는 것들(モンチュミョン ピロソ ボイヌンゴットゥル)』という本です。

タイトルを日本語に訳すと『立ち止まれば 初めて見えてくるもの』

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こちらは、ハーバード大学で修士号を取得したのち僧侶になったという、変わった経歴をお持ちの韓国人僧侶が書いた本です。

韓国では2012年に発売され、6年経った今でもベストセラーとして書店に並べられており、私も韓国人の友人からおすすめされたことがきっかけで購入しました。

この本は、常に何かに追いかけられているように生きる現代人に向けて書かれたエッセイ本。

「時には立ち止まり、今この瞬間を大切に生きる」をテーマに、疲れ果てた現代人の心にじわりと沁みるメッセージがたくさん詰まっています。

私も心に余裕がなくなってきたなーと思うたび、そっと本棚から取り出し、ぼーっと文章を眺めます。

すると、忙しさで見失いかけていたものを じんわりと取り戻せるような感覚になれます。

1ページあたりの文章量も少なめなので、韓国エッセイ初心者の方でも読みやすい1冊だと思います。

 

ちなみにこちら、日本語訳版も発売されているようなので、韓国語に自信がない方でも、日本語訳と見比べながら読み進められるかなーと。

立ち止まれば、見えてくるもの

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私も今度、韓国語版と比較しながら読んでみたいと思います。

나는 나로 살기로 했다 (ナヌン ナロサルギロヘッタ)

続いて紹介するのは、2017年~現在(2018年7月)までずっと韓国書店のベストセラーコーナーに陳列されている『나는 나로 살기로 했다(ナヌン ナロ サルギロヘッタ)』です。

日本語訳をすると「私は私で生きることにした」になります。

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一度このブログでも紹介したことがあるのですが、こちらは新社会人や、社会の荒波にもまれて疲れ切った人へ向けたエッセイ本です。

本の表紙に書いてある、ありのままで十分なあなたに送る本当の慰めという言葉が気に入り、購入に至りました。

日本社会だけでなく韓国社会も、若者が自信や希望を喪失せざるをえないような状態になってきていますよね。

自分を正しく愛せない人が増えてきている中、萎れた心にエナジーをくれるこちらの本は若者を中心に大きな話題となったそう。

わたしも時々周りと自分を比べてしまい、自信喪失状態になることがあるんですが、そんなときによく読む1冊です。

 

1cm+(イッセンチプラス)

3冊目は『1cm+ 일 센티 플러스(イッセンチプラス)』という本です。

以前、当ブログの中でも紹介したことがありますが、2013年夏に発売以降、今でも本屋の目立つところに陳列されています。

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こちらは「物事への視点を1cmずらしてみると、全く違った捉え方ができる」をテーマに、平凡で坦々とした日常に必要な”+1cmの余裕、クリエイティブな思考”を考えてみよう!といった内容のエッセイです。

この本を読むと、一見ネガティブに見える物事でも、1cm視点をずらすと全く違った光景が広がることに気づけます。

「なるほど、そういった捉え方もあるんだ。」「物事は捉え方次第なんだなー。」と、何気ない日常のあれこれをクリエイティブな視点で捉えられるようになるんですよね。

 

また、読者にちょっとした問題やミッションを出したりと、読者を本の世界に引き込ませる工夫がされていて、読書嫌いの人でも楽しめる1冊だなーという印象です。

絵本のような可愛らしい挿絵にも癒されるので、プレゼントなんかにもぴったりだと思います。

わたしも今まで何回も、大切な人にこの本をプレゼントしました。

www.koguma31.net

ちなみに日本でも『 1cm(プラスイッセンチ)たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える』というタイトルで発売されたようです。

韓国語版はまだ難しい!という方は、まず日本語版から読んでみてもいいかもしれませんね。

1cm(プラスイッセンチ)たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える

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어떤하루(オットンハル)

4冊目は『어떤하루(オットンハル)』という本。

タイトルを日本語に訳すと「ある日」になります。

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”1日は過ぎていくものではなく積もっていくものだ”

”1日1日消耗するように生きるのではなく、小さな幸せをしっかり噛みしめて生きていくことが、幸せな人生への近道だ”

などなど、現代人がハッとするようなメッセージがつまっており、エッセイですが、自己啓発的な要素もある1冊です。

自己啓発感にありがちなゴリゴリ感(?)は全くなく、むしろホッとするような温かみのある言葉に癒されます。

作家のシン・ジュンモさんは本を出版する以前から、FacebookやInstagramを中心に、心がホッとするような言葉を発信し続けていて、それが大きな反響を呼び、本を出すことになったんだそう。

精神的に疲れたときや誰かに慰めてほしいときなど、心にそっと寄り添ってくれる1冊です。

 

함부로 설레는 마음(ハムブロ ソルレヌン マウム)

最後に紹介するのは『함부로 설레는 마음(ハムブロ ソルレヌン マウム)』という本で、タイトルを日本語に訳すと「むやみにときめく心」になります。

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こちらは、愛情によって傷くことを恐れている人に向けて書かれたエッセイ本。

「人を愛することを恐れず、自分、目の前の人を思いっきり愛す」をテーマに、思わずときめいてしまうような文章がたくさんのっている1冊です。

普段、乙女チックな感情がゼロの人間なので、こういった類のエッセイは初めて手に取ったのですが、予想以上に内容が良くて感動。

愛に関する内容だけでなく、季節の移り変わりや人生に関することなどなど、日常の何気ない瞬間を鋭い感性でとらえた文章がグッときました。

実は、わたしが頻繁に通うカフェの店員さん(本業は作家さんだとのこと)が書いたという理由で買ってみたのですが、読み終えた頃にはすっかりその店員さんのファンになってしまいましたね(笑)

描写や表現がすごく繊細なので、韓国語も少し難しめですが、エッセイ本をじっくり読んでみたい方にはぴったりの1冊だと思います。

ときめきたい方は是非読んでみて下さい。

 

★★★

ということで今回は、”心が疲れたときに読みたい、癒し韓国エッセイ本5冊”というテーマで書いてみました。

読者さんの一押しエッセイ本もあれば、是非コメント欄やSNSなどで教えてください!ではっ

 

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